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雾霾天气能出去散步吗
补充说明：雾霾天气能出去散步吗
2024-05-23 12:57
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
雾霾天气不建议外出散步。
雾霾中的微小颗粒物和有害物质如PM2.5和二氧化硫，通过呼吸进入人体，可能导致呼吸道炎症、免疫系统反应增强等问题。在雾霾天气中外出散步会导致吸入大量污染物，增加呼吸道感染和其他健康风险。对于存在哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人群，雾霾天外出散步的风险会进一步增加。因此，为了身体健康，雾霾天气最好待在室内。
如果需要短时间外出，可以佩戴防霾口罩以减少吸入污染颗粒的数量。
若是在雾霾严重的日子里，应尽量避免外出活动，特别是老年人和儿童，以减少对呼吸系统的伤害。
2024-05-23 13:48
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
