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陈皮吃多了会不会上火
补充说明：陈皮吃多了会不会上火
2024-06-14 13:55
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陈皮吃多了可能上火，需注意适量食用。
陈皮是柑橘类植物的干燥果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮为温性中药，过量可能导致体内阴阳失衡，引发上火。适量搭配清凉食物如绿豆汤、菊花茶等，有助于平衡体内热量，降低上火的风险。
建议在食用陈皮时，应注意个人体质，避免过量摄入，尤其是阴虚内热者应谨慎食用。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律，有助于预防上火的发生。
2024-06-14 15:38
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
