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产妇喝小米粥下奶吗

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产妇喝小米粥下奶吗

补充说明:产妇喝小米粥下奶吗

2024-09-25 09:28

产妇 小米粥 消化 产后

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

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产妇喝小米粥可以促进乳汁分泌。
小米粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,这些营养物质可以为产妇提供能量,同时也有助于乳汁的分泌和质量的提高。此外,小米粥易于消化,不会给产妇带来过多的负担,适合在产后恢复期间食用。但需要注意的是,单纯依靠小米粥来下奶可能效果有限,产妇还需要保证充足的休息、合理的饮食和适量的运动,以促进乳汁分泌。

2024-09-25 14:06

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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