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脚踝扭伤后能不能泡脚
补充说明：脚踝扭伤后能不能泡脚
2024-05-08 17:03
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
脚踝扭伤后不能立即泡脚，以免加重肿胀和疼痛。
脚踝扭伤后，局部毛细血管破裂出血，导致肿胀和疼痛。此时立即泡脚会使血管扩张，增加血流量，进一步加重肿胀和疼痛。
在损伤48小时后，可以考虑温水泡脚，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
在恢复期，患者应避免剧烈运动，以免影响患处愈合，并且还要注意休息，保证充足的睡眠时间。
2024-05-08 17:30
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