发病时间：不清楚
不吃饭会犯困吗
补充说明：不吃饭会犯困吗
a******W 2024-11-29 14:54
我要咨询
精选回答(1)
不吃饭一般不会直接导致犯困，但在某些情况下可能导致犯困。
不吃饭时，机体为了维持正常生理活动所需的能量，会通过分解脂肪、蛋白质等来获取能量，从而产生较多的乳酸堆积在体内，引起犯困的现象。长时间如此容易造成营养不良，建议规律进食，均衡饮食。
如果存在睡眠障碍或存在贫血等问题，则可能会因为睡眠不足或缺氧而出现犯困的情况，此时与是否吃饭无关。
需要注意的是，饥饿本身也可能影响注意力和认知功能，因此合理安排饮食时间对于保持清醒状态至关重要。
2024-11-29 14:54
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
