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怎样预防蛛网膜下腔出血
补充说明：怎样预防蛛网膜下腔出血
2023-08-28 15:22
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预防蛛网膜下腔出血，一般需要保持健康的生活方式、避免情绪激动、避免外伤、戒烟戒酒、控制血压等，如果患有脑动脉瘤，需要积极治疗。
1、保持健康的生活方式
蛛网膜下腔出血是指脑底部或脑表面血管破裂，血液直接流入蛛网膜下腔引起的一种临床综合征，多与颅内动脉瘤、脑血管畸形、脑底异常血管网病等因素有关。因此，建议患者在日常生活中保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食等，可以维持身体的正常代谢，在一定程度上也可以避免病情加重。
2、避免情绪激动
由于情绪激动可能会导致血压升高，从而诱发脑血管痉挛，导致病情加重。因此，建议患者在日常生活中要保持平和的心态，避免情绪激动，可以通过深呼吸、冥想等方式平复心情。
3、避免外伤
如果患者出现了头部外伤的情况，可能会导致脑血管破裂，从而引起蛛网膜下腔出血的情况。因此，建议患者在日常生活中要避免头部外伤，以免引起上述情况。
4、戒烟戒酒
长期大量吸烟、饮酒可能会导致血管内皮细胞损伤，从而增加蛛网膜下腔出血的风险。因此，建议患者在日常生活中要戒烟戒酒，以免加重病情。
5、控制血压
如果患者本身存在高血压，且血压长期控制不佳，可能会导致血管壁破裂，从而引起蛛网膜下腔出血的情况。建议患者在日常生活中要严格控制血压，遵医嘱按时服用药物，避免自行停药或更改药物剂量，以免出现血压控制不佳的情况。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-28 20:13
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蛛网膜下腔出血(subarachnoidhemorrhage，SAH)是出血性脑血管病的一个类型，分原发性和继发性两种。原发性蛛网膜下腔出血是由于脑表面和脑底的血管破裂出血，血液直接流入蛛网膜下腔所致。又称自发性SAH。脑实质或脑室出血、外伤性硬膜下或硬膜外出血流入蛛网膜下腔为继发性SAH。蛛网膜下腔出血是神经科最常见的急症之一，发病率占急性脑血管病的6%～10%。
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