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中风后吃什么可以调理呢
补充说明：中风后吃什么可以调理呢
2024-06-04 18:24
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
中风后可适量食用富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，同时注意避免油腻、难以咀嚼的食物。
中风患者在恢复期需要营养支持，以促进神经修复和身体康复。蛋白质是神经细胞的重要组成部分，而维生素C和E则具有抗氧化作用，有助于减少自由基对神经系统的损伤。因此，适量摄入这些营养素有益于中风患者的恢复。但应注意控制油脂和食物的软硬度，以避免加重消化不良或吞咽困难的症状。
部分特殊人群可能需额外关注某些营养元素，如糖尿病患者应限制糖分摄入；高血压患者需低盐饮食。
此外，在日常生活中，保持规律作息、适当运动也有助于改善血液循环和预防再次中风。
2024-06-05 10:48
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