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李梁雪 主治医师 三甲

擅长:全科

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【怎样才能去除脸上的高原红?】高原红是指人体极速进入海拔3000米以上高原,暴露于低压、低氧环境后产生的一系列不适症状。要想去除脸上的高原红,需要脱离低氧环境、注意保湿和防晒、饮食调理、药物治疗,有助于改善高原红的症状。
1、脱离低氧环境:如果在高原地带工作,要注意及时将自身移到海拔较低的地方,同时要注意立即休息,一般经过1-2天的调整可以逐渐缓解。如果症状持续不能缓解,要及时去医院就诊;
2、注意保湿和防晒:由于高原地带气候干燥、寒冷,皮肤比较干燥、敏感,因此要注意做好面部的补水保湿工作,可以每天早晚用温水洗脸,然后涂抹保湿精华液或者维生素E乳等。外出时要注意做好防晒,可以佩戴帽子、打遮阳伞、涂防晒霜等;
3、饮食调理:建议多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、葡萄、苹果等,因为这些食物中富含维生素C,能够清除体内自由基,改善皮肤干燥、弹性,从而改善高原红的症状;
4、药物治疗:如果高原红的症状比较明显,可以遵医嘱外用药物进行改善,比如可以外用维生素E乳等。但是不建议盲目自行用药,要在医生的指导下合理使用,以免出现不良影响。
如果高原红的症状持续不缓解,建议及时去医院皮肤科就诊。

2023-09-22 10:46

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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