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味增汤怎么做
补充说明：味增汤怎么做
2023-07-14 09:51
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
味增汤一般可以通过熬制、加入红枣、加入枸杞等方法制作。
1、熬制
味增汤通常是由红枣、枸杞、红豆、红糖等食材制作而成。红枣具有补血养血的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效，红豆具有利尿消肿的功效，红糖具有益气补血的功效。将这些食材一起熬制，可以使味增汤的口感更佳。
2、加入红枣
味增汤中含有丰富的铁元素，适量饮用可以起到补血的作用。红枣和枸杞还具有补气养血的功效，将红枣和枸杞一起熬制，可以使味增汤的口感更佳。
3、加入枸杞
味增汤中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分。将枸杞和红枣一起熬制，可以使味增汤的口感更佳。
味增汤属于滋补类的饮品，不适合体质燥热、脾胃虚弱的人群饮用，以免加重病情。
2023-07-19 22:53
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