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维生素属于营养液吗
补充说明：维生素属于营养液吗
2024-06-14 10:36
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素通常可以作为营养液来补充人体所需的营养物质。但需要注意的是，过量摄入可能对身体造成不良影响。
维生素是维持机体正常代谢所必需的一类有机化合物，主要包括脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。其中脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等，在体内可被贮存；而水溶性维生素中的B族维生素有多种不同的类型，如硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸、生物素、叶酸及维生素C等，则不能在体内蓄积，一般随体内的新陈代谢排出体外。因此，当缺乏时需要及时通过食物或药物进行补充。
虽然适量摄入维生素对人体有益，但是长期大量服用也可能导致中毒现象发生，特别是对于某些特定人群而言更为危险。例如孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊群体应特别注意避免滥用维生素产品，以免对胎儿或婴幼儿健康产生不利影响。建议患者在日常生活中保持均衡饮食习惯，并根据个人情况合理选择合适的维生素补充剂。若出现不适症状应及时就医治疗。
2024-06-14 13:38
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