发病时间：不清楚
便秘有什么办法
补充说明：便秘有什么办法
2024-09-06 13:10
我要咨询
精选回答(1)
吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
便秘可以通过生活方式调整、药物治疗和心理干预来改善。
1.生活方式调整
首先，建议患者调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便。此外，规律的运动也是改善便秘的重要手段。
2.药物治疗
如果生活方式调整无效，可以考虑使用轻泻剂或促动力药。轻泻剂如聚乙二醇、乳果糖等可以增加肠道水分和软化粪便；促动力药如莫沙必利、伊托必利等可刺激肠道蠕动。但需注意避免长期依赖这些药物。
3.心理干预
对于因压力或情绪问题导致的便秘，可以通过放松技巧、冥想或认知行为疗法来缓解症状。这些方法有助于减轻压力和焦虑，并改善肠道功能。
在治疗便秘的过程中，患者应避免使用可能引起便秘的药物，并定期进行排便训练以养成良好的排便习惯。
2024-09-06 14:37
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
