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鱼油有什么功效和作用

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鱼油有什么功效和作用

补充说明:鱼油有什么功效和作用

2024-07-12 17:16

低血压 甘油三酯 低密度脂蛋白胆固醇 心血管疾病 血压 血管 出血倾向 凝血障碍

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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鱼油具有降低血脂、降低血压、调节免疫系统功效和作用。
1.降低血脂
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。
2.降低血压
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以扩张血管,降低血管紧张度,从而降低血压。
3.调节免疫系统
鱼油中的欧米伽-3脂肪酸可以调节免疫系统,增强机体的免疫力,预防感染和炎症。
鱼油虽然具有多种健康益处,但并非所有人都适合食用。对于存在出血倾向、凝血障碍或正在服用抗凝药物的人群,应在医生指导下使用。

2024-07-12 17:51

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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