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风寒感冒能不能自己好
补充说明：风寒感冒能不能自己好
2024-05-10 18:39
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
风寒感冒症状轻微时，可通过自身调理缓解，但严重或持续不缓解时需就医治疗。
风寒感冒是外感风寒所致，可通过发汗驱散寒邪，改善症状。若症状轻微，如仅有轻微的头痛、鼻塞等，可以通过增加衣物保持温暖、适量运动提高身体抵抗力等方式促进恢复。但如果症状加重，如出现高热、剧烈头痛等情况，则需要及时就医，以免延误病情。
在中医学中，风寒感冒通常表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛等症状。此时一般能自愈，因为这些症状反映了体表受到风寒之邪侵袭后所发生的一系列反应，通过机体的自我调节功能可以逐渐恢复正常状态。
对于风寒感冒，患者应注意保暖，避免受凉，并多饮温水以帮助排出体内寒湿之气。同时，可适当食用生姜、葱白等具有辛散发汗作用的食物，有助于缓解症状。
2024-05-10 19:47
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