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掉头发严重吃黑芝麻管用吗
补充说明：掉头发严重吃黑芝麻管用吗
2024-09-25 10:35
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吃黑芝麻可能对掉头发严重的情况有一定帮助，但并非所有掉头发原因都适用。
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，这些成分有助于改善头皮的健康，促进头发生长。然而，掉头发的原因可能涉及遗传、荷尔蒙失调、压力、营养不良等多种因素，单纯依靠吃黑芝麻可能无法解决所有问题。因此，对于掉头发严重的情况，建议寻求专业医生的建议，以确定具体原因并制定合适的治疗方案。
2024-09-25 14:23
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
