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女性更年期多长时间能恢复正常
补充说明：女性更年期多长时间能恢复正常
2023-07-14 09:47
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女性更年期一般需要1-2年能够恢复正常，具体时间需要从个人体质、更年期症状等方面分析。
更年期是指从卵巢功能衰退到绝经后1年的时间，部分患者可能会出现月经不规律、易怒、失眠等症状。如果个人体质较好，没有出现明显不适症状，比如月经淋漓不尽、潮热盗汗等，恢复时间会相对较早，可能需要1年。如果个人体质一般，出现上述症状，恢复时间会相对较晚，可能需要2年。
如果出现失眠、易怒等症状，可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。同时，可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃牛肉、苹果、橙子等富有营养的食物，提高身体免疫力。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2023-07-19 22:51
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
