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头发长不长，怎样才能长长
补充说明：头发长不长，怎样才能长长
2023-07-26 13:03
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一般情况下，头发长不长可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式来促进头发长长。
1、饮食调理
头发长不长可能是营养不良引起的，可以通过饮食调理来促进头发长长。平时可以多吃一些黑芝麻、核桃、鱼肉、牛奶等富含优质蛋白质的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充身体所需的营养，促进头发生长。
2、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，患者可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，可以改善脱发的症状，使头发长得更多。
3、物理治疗
患者也可以通过毛囊按摩的方法，促进头皮血液循环，刺激毛发生长。另外，患者也可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，对头发的生长也有一定的帮助。
除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、保持良好的心态等方式来改善，有利于头发长长。如果通过上述方式症状无法缓解，建议患者及时就医治疗。
2023-07-28 02:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
