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卫秋 主治医师 三甲

擅长:妇科

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可以通过热敷下腹部、保持休息、喝温热的红糖姜水或使用布洛芬等非处方止痛药来缓解症状。这些方法对多数轻度痛经有效,但效果因人而异。

痛经常因子宫收缩或前列腺素水平升高引起。热敷能促进局部血液循环,缓解痉挛;止痛药可抑制前列腺素合成,减轻疼痛。部分女性调整饮食(减少生冷、咖啡因)或进行瑜伽、散步等轻度活动后,症状也会改善。如果疼痛剧烈或伴有呕吐、晕厥,需就医排查子宫内膜异位症等其他病因。

需要注意的是,止痛药不宜长期或空腹服用,且不应依赖。若每月疼痛严重,建议做妇科检查,排除器质性问题。每个女性的体质不同,找到适合自己的缓解方案更重要。

2026-01-09 07:39

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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