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低血压能练八段锦吗
补充说明：低血压能练八段锦吗
2024-05-10 18:35
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精选回答(1)
低血压患者可以练习八段锦，但应谨慎并遵循专业人士指导。
八段锦是一种温和的运动，对心血管系统有轻微刺激作用，可促进血液循环，提高心率和血压。尽管如此，低血压患者在练习时应注意避免过度劳累，以免加重低血压症状。此外，如果患者在运动过程中出现头晕、乏力等症状，应及时停止运动并咨询医生。
若患者存在严重的心脑血管疾病或药物治疗史，则应在医师指导下进行八段锦锻炼。
对于低血压患者而言，在进行八段锦之前，建议先测量一下自己的基础血压，并随时注意身体反应，以确保安全。
2024-05-10 19:42
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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