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骨盆前倾能恢复吗

发病时间：不清楚

骨盆前倾能恢复吗

补充说明：骨盆前倾能恢复吗

2024-06-17 17:06

骨盆背部疼痛腰酸肌肉韧带紧张

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精选回答(1)

崔尚斌副主任医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

提问

骨盆前倾可通过合理锻炼和生活方式调整改善。
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜，导致腰部后凸，出现下背部疼痛、腰酸等症状。青少年和儿童可通过正确姿势训练和适当运动改善，成年人需长期坚持。骨盆前倾可能与不良生活习惯有关，如长时间久坐或不正确的站姿。这些因素可能导致肌肉失衡和韧带紧张，进而导致骨盆前倾。可以通过改变生活方式来缓解症状，例如定期进行伸展运动和增强核心肌群的锻炼。
建议定期进行骨盆评估，以监测骨盆前倾的程度和进展。同时，注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少骨盆前倾的风险。

2024-06-17 18:42

疾病百科

•腰酸

指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。

症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
可能疾病：肾虚轻度宫颈糜烂阴虚火旺阴道壁脱垂
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿

适用药品

辣椒碱乳膏

适用于缓解由风湿病引起的肌肉和关节的疼痛，以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。

人参固本口服液

滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

双氯芬酸二乙胺乳胶剂

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。

骨关节炎微病毒B19感染性风湿病虚劳骨蒸抑郁症情绪低落骶髂关节扭伤腰肌劳损