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葡萄吃了会胖吗桃子吃了会胖吗

发病时间:不清楚

葡萄吃了会胖吗桃子吃了会胖吗

补充说明:葡萄吃了会胖吗桃子吃了会胖吗

2023-09-23 02:59

便秘 发胖 维生素C 维生素A 微量元素 葡萄 桃子

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

一般情况下,葡萄、桃子吃了是否会发胖,需要根据食用量进行综合考虑。如果食用量适当,一般不会引起发胖的情况。但如果食用量过多,可能会引起发胖的情况。

葡萄、桃子都属于日常生活中比较常见的水果,里面含有大量的维生素C、膳食纤维、维生素A、多种矿物质以及微量元素等营养成分。如果患者适量食用葡萄、桃子,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的情况。此时一般不会导致患者出现发胖的情况。

需要注意的是,虽然上述水果的热量比较低,但是过量食用以后,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现发胖的情况。所以建议患者在日常生活中注意适量食用葡萄、桃子,以免引起发胖的情况。同时,在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃油脂含量偏高的食物。

若患者食用葡萄、桃子后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:13

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