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经期可以吃香蕉吗
补充说明：经期可以吃香蕉吗
2024-05-31 16:54
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经期可以适量食用香蕉。
香蕉富含维生素和矿物质，适量食用不会影响经期，还能为身体提供营养。但若过量食用可能导致消化不良，因此需注意适量。对于特殊人群如糖尿病患者，应在医生指导下控制摄入量。
如果女性存在胃肠道疾病或对香蕉过敏，则不建议在经期食用香蕉。因为此时可能会加重胃肠道不适症状，或者引发过敏反应。
需要注意的是，在经期时应避免过度饮食，保持均衡的饮食习惯，并适当增加蛋白质、铁质等营养素的摄入，以支持经期的身体需求。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，每天清洗外阴，以免细菌滋生导致感染。
2024-06-05 10:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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