首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上手脚发热睡不着是怎么回事

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丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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晚上手脚发热睡不着可能是生理性因素引起的,也可能是阴虚火旺、脾胃湿热、心肾不交、肝肾阴虚等病理性因素引起的,患者可以在医生的指导下对症治疗。

1、生理性因素

如果患者在睡觉时所处的环境温度过高,或者是穿的衣服过厚,可能会导致体内的热量无法散发,从而出现晚上手脚发热、睡不着的现象。建议患者在睡觉时保持室内温度适宜,同时也要根据天气变化及时增减衣物,一般症状可逐渐缓解。

2、阴虚火旺

如果患者经常过度劳累或者是久病不愈,可能会导致体内阴液大量消耗,从而出现阴虚火旺的情况,患者可能会出现手足心热、盗汗等症状。患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物治疗,一般能够起到滋阴降火的作用。同时,患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃,影响到脾胃的运化和腐熟功能,使患者出现食欲下降、腹胀、烧心等症状,还可能会伴有手脚发热、口干口苦等症状。患者可在医生的指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物来治疗,通常具有清热利湿的作用。

4、心肾不交

心肾不交一般是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,可能与久病伤肾、先天不足等因素有关。患者可能会出现心烦、燥热、盗汗等症状,还可能会出现手脚发热、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗,一般具有滋阴降火的作用。

5、肝肾阴虚

肝肾阴虚一般是指肝肾两脏阴液亏虚,虚热内扰的病理变化,可能与房事不节、情志内伤等因素有关,患者可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗等症状。患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗,一般具有滋阴补肾的作用。

在日常生活中,患者应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免病情加重。如果患者症状持续或加重,建议及时就医治疗。

2023-11-03 22:57

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