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紫苏叶的禁忌什么人不可以吃
补充说明：紫苏叶的禁忌什么人不可以吃
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
余炬和 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
紫苏叶一般可以抑制活性氧、有延缓衰老的效果。 紫苏叶中含有丰富的高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素等， 同时紫苏叶中的多种营养成分， 可以增强人体的免疫力，特别适用于高血脂及孕妇等人群食用。 但是紫苏叶不宜食用过多，因为紫苏叶中含有大量的草酸，会与人体中的钙、锌形成草酸钙和草酸锌，会对人的神经、消化系统以及造血功能造成一定的损伤。
2024-01-24 12:04
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