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软骨炎是不是不能做剧烈运动
补充说明：软骨炎是不是不能做剧烈运动
2024-05-09 17:56
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
软骨炎患者在急性期不建议进行剧烈运动。
软骨炎是软骨面的无菌性炎症，与长期慢性劳损、外伤、感染等原因有关，可表现为关节疼痛、肿胀等症状。在急性期进行剧烈运动可能会加剧关节的损伤，导致疼痛和肿胀加重，不利于病情的恢复。
对于非急性期的软骨炎患者，可以适当进行低强度的有氧运动，如散步或轻柔的瑜伽，以促进血液循环，但应避免度的活动，以免增加关节负担。
针对软骨炎患者的管理需遵循医嘱，在确保安全的前提下适度锻炼，并注意休息，避免过度劳累，以减少症状发作的风险。
2024-05-09 18:07
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