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破壁花粉的功效与作用及食用方法
补充说明：破壁花粉的功效与作用及食用方法
a******W 2023-09-27 00:09
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医生回答(1)
破壁花粉具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助调节血脂、辅助改善便秘的功效，可以用于冲泡、煎汤内服，也可以入丸剂或散剂服用。
1、补充营养
破壁花粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
破壁花粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护眼睛
破壁花粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用破壁花粉对眼睛有一定的好处。
4、辅助调节血脂
破壁花粉中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用后可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到辅助调节血脂的作用。
5、辅助改善便秘
破壁花粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃破壁花粉进行改善。
虽然破壁花粉的功效有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对破壁花粉过敏者、孕妇等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。
2023-09-27 00:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
