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屁股坐伤了怎么办
补充说明：屁股坐伤了怎么办
2024-09-02 00:09
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屁股坐伤了可以通过体位调整、冷敷与热敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.体位调整
首先，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着。可以尝试每小时起身走动5-10分钟，以促进血液循环和缓解疼痛。
2.冷敷与热敷
在受伤的前24小时内，可以使用冰袋或冷敷物贴在受伤部位，每次持续15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。之后可改为热敷，如使用热水袋或温湿毛巾，每次持续10-15分钟。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛严重且影响日常生活，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生等），但需注意不要超过推荐剂量，并观察是否有不良反应出现。
此外，在治疗期间应避免剧烈运动和过度用力坐姿。同时注意饮食健康，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物有助于伤口愈合。
2024-09-02 11:02
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
