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出汗可以吃西洋参吗
补充说明:出汗可以吃西洋参吗
2024-05-10 18:27
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出汗时可以适量食用西洋参。
出汗时适量食用西洋参一般不会产生不良影响。西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,可缓解疲劳、增强免疫力,对身体有益。但不宜过量食用,以免引起上火等不良反应。此外,感冒发热患者不宜服用西洋参,以免病情加重。
出汗时可以适量食用西洋参。
在出汗后,除了西洋参外,还可以适当进食富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子等,有助于促进机体新陈代谢,加速汗液排出。
2024-05-10 19:27
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