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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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总觉得自己是不是性冷淡,可能是由于性生活次数过少、精神压力过大、内分泌失调、心理疾病、药物因素等原因所引起的。

1、性生活次数过少

如果患者平时性生活比较少,可能会导致阴道分泌物减少,从而出现性冷淡的情况。建议患者适当增加性生活的次数,有助于改善性冷淡的情况。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也可以提高性生活质量。

2、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现性冷淡的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现脾气暴躁、情绪变化快等症状,还可能会出现性冷淡的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、逍遥丸等中成药进行调理。同时,患者也可以适当进食富含雌激素的食物,如大豆、海带等。

4、心理疾病

如果患者存在心理疾病,如抑郁症、焦虑症等,可能会导致出现性冷淡的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

5、药物因素

如果患者长期服用抗抑郁药物、抗精神病药物等,可能会导致出现性功能障碍的不良反应,如性冷淡、勃起功能障碍等。建议患者及时就医,可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质。

建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:27

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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