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吃猕猴桃和动物肝脏可以么
补充说明：吃猕猴桃和动物肝脏可以么
2024-06-06 16:54
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
正常人适量食用猕猴桃和动物肝脏是安全的，可为身体提供营养，但不建议同时大量摄入，特别是有胃溃疡或消化系统疾病的人群。
正常人适量食用猕猴桃和动物肝脏通常不会产生不良反应，因为猕猴桃中的维生素C有助于促进动物肝脏中铁元素的吸收。但过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于消化系统较弱的人来说。因此，建议在食用时注意适量，并避免同时大量摄入猕猴桃和动物肝脏，特别是对于有胃溃疡或消化系统疾病的人群，以免加重病情。
如果存在食物过敏史，则应避免食用猕猴桃和动物肝脏，以防止引发过敏反应。
此外，在日常饮食中应注意均衡摄取各种营养素，避免单一食物过量摄入，保持良好的消化功能，以减少胃肠负担。
2024-06-07 12:14
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