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牛肉吃了血脂会高吗

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牛肉吃了血脂会高吗

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2024-09-25 11:01

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王毅飞主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：糖尿病甲状腺功能亢症甲状腺相关性突眼

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适量食用牛肉通常不会导致血脂升高，但过量摄入或与高脂肪食物同食可能增加患高血脂症的风险。
牛肉富含蛋白质和铁质，适量摄入有益于身体健康，但过量摄入可能导致热量摄入过多，长期积累可能导致血脂升高。因此，在食用牛肉时应注意适量，并搭配低脂肪的食物，以维持血脂的稳定。

2024-09-25 14:29

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