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产妇能吃红豆吗
补充说明：产妇能吃红豆吗
2024-04-29 20:32
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产妇可以适量吃红豆。
红豆富含膳食纤维、维生素B1、铁、钾等多种营养素，有助于促进消化、改善贫血。但红豆属于易产气食物，过多食用可能会导致腹胀，因此建议产妇适量食用。
如果产妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜食用红豆。
产妇在产后饮食应以清淡、易消化为主，并且要保证营养均衡，避免辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
2024-04-29 21:06
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