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雌激素水平低吃什么？最好是食疗
补充说明：雌激素水平低吃什么？最好是食疗
2023-07-28 12:25
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
通常没有雌激素水平低吃什么最好的说法，一般可以吃大豆、蜂王浆、阿胶等食物，可以起到改善雌激素水平低的效果。
1、大豆
大豆里面含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮具有类雌激素的作用，可以起到补充雌激素的效果。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的雌激素，可以起到改善雌激素水平低的情况。
3、阿胶
阿胶可以起到补血的作用，同时还可以滋阴补肾，对于改善雌激素水平低下的情况有一定的帮助作用。
除此之外，还可以吃甲鱼、海带、牡蛎等食物，也可以起到补充雌激素的作用。如果通过食疗的方式，雌激素水平低的情况无法得到改善，需要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2023-07-29 01:40
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
