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使用什么样的维生素是可以帮助排毒祛痘的

发病时间：不清楚

使用什么样的维生素是可以帮助排毒祛痘的

补充说明：使用什么样的维生素是可以帮助排毒祛痘的

2023-08-29 22:24

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精选回答(1)

王霞副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E等，都有助于排毒祛痘。

1、维生素A

维生素A具有促进皮肤黏膜的正常分泌和皮肤的新陈代谢的作用，还可以维持皮肤的弹性，有助于减少痘痘的生成。患者可以在医生指导下服用维生素A，缓解长痘的症状。

2、维生素B2

维生素B2又称核黄素，是一种水溶性维生素，是人体内黄酶类辅基的组成部分，在人体内起着重要的作用，可以促进细胞的再生，还可以维持皮肤和黏膜的健康，有助于减少痘痘的生成。患者可以在医生指导下服用维生素B2，缓解长痘的症状。

3、维生素B6

维生素B6可以促进体内的氨基酸代谢，还可以参与体内的蛋白质合成，在一定程度上可以缓解长痘的症状。

4、维生素C

维生素C具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，患者可以在医生指导下服用维生素C，缓解长痘的症状。

5、维生素E

维生素E具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，患者可以在医生指导下服用维生素E，缓解长痘的症状。

另外，建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-30 20:06

•维生素B2 （核黄素）

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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