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孕妇可以吃大青枣吗
补充说明：孕妇可以吃大青枣吗
2024-09-25 17:03
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
孕妇可以适量食用大青枣，但应避免过量，保持均衡饮食。
大青枣富含维生素C、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，过量摄入可能导致消化不良或血糖波动，因此孕妇在食用大青枣时应适量控制。此外，孕妇还应确保摄入足够的蛋白质、铁、钙等营养素，以满足自身和胎儿的需求。建议孕妇在饮食上保持多样化，避免单一食物过量摄入，以确保营养均衡。
2024-09-25 18:23
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
