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膝盖骨质增生，吃什么要好
补充说明：膝盖骨质增生，吃什么要好
2023-09-11 23:28
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
膝盖骨质增生患者一般可以吃含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含维生素C的食物、含铁的食物等，一般可以促进病情恢复。
1、含钙量高的食物
膝盖骨质增生是一种常见的骨质增生，其主要是由于关节退变、劳损等原因所引起。如果患者食用含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于病情恢复。
2、含维生素的食物
维生素含量高的食物常见于蔬菜、水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，该类食物中含有丰富的维生素，可以促进身体新陈代谢，对于病情恢复有一定的帮助。
3、含蛋白质的食物
膝盖骨质增生的患者也可以适当进食含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于增强体质，对于病情恢复有一定的帮助。
4、含膳食纤维的食物
膝盖骨质增生的患者也可以适当进食含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、含维生素C的食物
膝盖骨质增生的患者还可以适当进食含维生素C的食物，如苹果、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。
6、含铁的食物
膝盖骨质增生的患者也可以适当进食含铁的食物，如猪肝、菠菜等，可以补充身体所需要的铁元素，有利于促进血红蛋白生成，对于病情恢复有一定的帮助。
患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:01
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
