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便秘容易长痘痘吗
补充说明：便秘容易长痘痘吗
2024-05-07 18:45
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
便秘可能导致皮肤粗糙或出现痤疮。
便秘可能导致皮肤粗糙或出现痤疮，主要是因为长期的排便不畅会导致体内毒素和废物积累，进而引发内分泌紊乱，促进皮脂腺过度活跃，从而增加患痤疮的风险。
如果患者在日常生活中存在不良的生活习惯，比如经常熬夜、吃辛辣刺激的食物等，则可能会导致体内的新陈代谢加快，从而诱发长痘的现象。此外，若患者本身属于油性肤质且未做好面部清洁工作，也有可能会增加长痘的概率。
针对便秘引起的痘痘问题，建议调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦和菠菜，有助于改善便秘症状。同时注意保持规律作息，避免熬夜，以减少皮肤问题的发生。
2024-05-07 19:03
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