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虾皮炒蛋有什么功效

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虾皮炒蛋有什么功效

补充说明:虾皮炒蛋有什么功效

2025-09-25 14:50

虾皮 鸡蛋 骨骼

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

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虾皮炒蛋作为家常菜肴,不仅风味独特,还具有一定的营养价值。这道菜结合了虾皮与鸡蛋的优点,能够为人体补充优质蛋白和多种矿物质。适量食用有助于维持日常营养需求,对骨骼健康和身体机能具有积极意义。其制作简便,适合各类人群作为日常膳食的组成部分。
虾皮富含钙质和磷元素,这些成分是构成骨骼的重要物质。鸡蛋则提供完整的

2025-09-25 15:11

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