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刚流产的人吃什么最好
补充说明：刚流产的人吃什么最好
2023-07-28 12:31
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刚流产的人一般可以吃一些营养丰富易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含钙元素的食物等。
1、营养丰富易消化的食物
刚流产的人身体通常比较虚弱，此时可以适当吃一些营养丰富易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、红豆薏米粥、山药粥等，既可以补充身体所需营养，也不会加重胃肠道负担，有利于身体恢复。
2、富含蛋白质的食物
流产后也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需营养，帮助身体恢复。
3、富含维生素的食物
刚流产的人也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、富含铁元素的食物
刚流产的人也可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣、桂圆等，可以补充身体所需铁元素，帮助身体恢复。
5、富含钙元素的食物
富含钙元素的食物，如牛奶、大豆、海带等，可以促进身体新陈代谢，帮助身体恢复。
但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-29 01:48
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
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