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肾结石适合吃哪种钙片
补充说明：肾结石适合吃哪种钙片
a******W 2026-01-08 09:07
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精选回答(1)
肾结石患者适合选择柠檬酸钙作为补钙来源。
肾结石患者在选择钙片时，应避免使用含草酸钙或碳酸钙的钙片，因为这些钙片可能会促进肾结石的形成。柠檬酸钙是一种较为安全的选择，它不仅能够提供人体所需的钙质，还能通过柠檬酸的作用，帮助减少肾结石的形成风险。柠檬酸可以与体内的钙离子结合，形成不易形成结石的柠檬酸钙，从而降低肾结石的风险。
对于肾结石患者来说，补钙的同时需要注意饮食结构的调整。建议增加蔬菜和水果的摄入量，尤其是富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等，这些食物有助于维持尿液的酸碱平衡，减少结石形成的风险。同时，保持充足的水分摄入，每天至少喝2-3升水，可以帮助稀释尿液，减少结石形成的机会。
【生活小贴士】
1. 选择柠檬酸钙作为补钙来源。
2. 增加蔬菜和水果的摄入量，尤其是富含钾、镁的食物。
3. 每天至少喝2-3升水，保持充足的水分摄入。
2026-01-08 09:07
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
