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怀孕能吃香茅做的菜吗
补充说明：怀孕能吃香茅做的菜吗
a******W 2023-09-27 00:09
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精选回答(1)
怀孕期间可以适量食用用香茅做的菜。香茅是一种常见的香料植物，具有独特的香味，常用于烹饪中增加食物的风味。食用香茅时需要注意其潜在的健康影响。
香茅含有挥发油，如香茅醇和香茅醛，这些成分赋予了香茅独特的香气。适量食用香茅对于大多数人来说是安全的，但对于孕妇来说，由于其生理和代谢的变化，需要谨慎对待。香茅中的某些成分可能具有轻微的刺激性，可能会引起胃肠道不适，因此孕妇在食用时应适量，并注意观察身体反应。
为了确保安全，孕妇在食用香茅时应注意以下几点：选择新鲜或质量可靠的香茅；避免过量食用，以免引起胃肠道不适；最后，如果在食用后出现任何不适症状，应立即停止食用并咨询医生。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应适量食用香茅，避免过量。
2. 选择新鲜或质量可靠的香茅。
3. 注意观察食用后的身体反应，如有不适立即停止食用并咨询医生。
2026-01-31 12:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
