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崴脚可以动吗
补充说明:崴脚可以动吗
2024-05-24 13:45
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崴脚后应立即停止活动,以减少进一步损伤。
崴脚后继续活动可能导致患处肿胀加重、疼痛加剧,甚至引起韧带撕裂等更严重的损伤。停止活动可减少血液流动,从而减轻肿胀和疼痛。
轻微扭伤在不影响行走的情况下,可以适当走动,但要避免剧烈运动。
日常生活中应注意保护下肢,避免频繁进行度运动,尤其是在天气潮湿时,可有效预防踝关节扭伤的发生。
2024-05-24 16:35
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