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夏天怎么捂白皮肤
补充说明：夏天怎么捂白皮肤
2023-09-01 22:03
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
夏天可以通过多喝水、多吃富含维生素的食物、涂抹爽肤水、使用爽肤水、使用防晒霜等方式来捂白皮肤。
1、多喝水
夏天的时候由于天气比较炎热，会导致身体内的水分蒸发速度过快，容易出现皮肤干燥、长痱子等情况。此时可以通过多喝水的方式来补充身体所需要的水分，避免出现皮肤干燥的情况，也能够在一定程度上避免长痱子。
2、多吃富含维生素的食物
夏天的时候可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，维生素有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，也能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到辅助改善肤质的效果。
3、涂抹爽肤水
如果皮肤存在干燥的情况，平时可以在洗完脸之后，涂抹含有爽肤水的护肤品，能够在皮肤表面形成一层保护膜，可以锁住皮肤当中的水分，也能够改善皮肤干燥的情况，也能够辅助改善肤色。
4、使用爽肤水
夏天的时候出汗比较多，毛孔处于张开的状态，如果不及时清洗，可能会导致皮肤出现感染的情况，也容易长粉刺、痤疮等。因此建议患者可以使用爽肤水来清洗皮肤，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞，改善肤色。
5、使用防晒霜
夏天紫外线比较强烈，如果长时间在户外，可能会导致皮肤晒伤，出现皮肤发红、脱皮等症状。因此建议患者在外出时可以涂抹防晒霜，可以在一定程度上避免皮肤晒伤。
除此之外，还可以通过适当运动、规律作息等方式来改善肤质。如果通过上述方式无法改善肤质，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
2023-11-04 02:09
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痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。好发于夏季，多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人。由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿。
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