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怀孕早期饮食要吃什么
补充说明：怀孕早期饮食要吃什么
a******W 2024-08-06 13:46
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医生回答(1)
怀孕早期饮食要均衡，可以适量食用燕麦、香蕉、西蓝花、胡萝卜、核桃等富含营养的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗孕期不适，若出现任何疑问应及时咨询医生。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防孕期便秘的发生。此外还可以起到稳定血糖水平的作用，避免因血糖波动引起的不适症状。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，缓解妊娠期水肿及疲劳现象。适当补充可减轻孕妇腿部肿胀、乏力等不适感。
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素对于胎儿神经管发育至关重要。适量摄入可以降低神经管缺陷发生率，并促进红细胞合成，预防贫血。
4.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能有效抵抗自由基对细胞的损伤。有利于减少妊娠期皮肤色素沉着，保持肌肤光泽亮丽。
5.核桃
核桃仁中含有较多的油脂，有润肠通便的作用，可以治疗腰腿痛脚软无力等症状。并且还能够补益气血，从而增强身体素质。
建议孕妇平时注意均衡饮食，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。同时还要定期进行产前检查，监测胎儿生长情况以及母体健康状态。
2024-08-06 13:46
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
