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涨奶可以吃蒸蛋吗

发病时间：不清楚

涨奶可以吃蒸蛋吗

补充说明：涨奶可以吃蒸蛋吗

2024-07-16 17:12

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汤栩文主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

涨奶期间可以适量食用蒸蛋。

涨奶是指乳腺在哺乳期时因乳汁分泌过多而引起的胀痛感。蒸蛋中的主要成分为蛋白质，其易于消化吸收，并不会加重涨奶的症状，也不会影响乳汁的质量，因此涨奶期间是可以适量食用蒸蛋的。但需要注意的是，在制作蒸蛋的过程中，应避免添加辛辣或油腻的调料，以免刺激乳腺，导致涨奶加剧。此外，对于存在过敏史的人群，如对鸡蛋过敏，则不建议食用蒸蛋，以免引发不适反应。

如果患者本身对鸡蛋过敏，则不宜食用蒸蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

涨奶期间应注意保持乳房清洁干燥，避免过度刺激乳头，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以促进身体恢复。

2024-07-16 17:53