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怀孕可以吃薏米煲汤吗
补充说明：怀孕可以吃薏米煲汤吗
a******W 2024-10-30 10:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃薏米煲汤。
薏米是一种常见的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，具有健脾祛湿的功效，适当食用能够有效缓解水肿症状。对于孕期女性而言，不仅可以起到利尿消肿的作用，还可以增强食欲，改善妊娠期食欲不振的情况。此外，薏米中还含有一定的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。
如果孕妇对薏米过敏，则不可以吃薏米煲汤，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
薏米性微寒，因此体质虚寒或脾胃虚弱的孕妇不宜过量食用薏米煲汤，以免引起腹泻等症状。
2024-10-30 10:11
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