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不缺维生素A可以吃维生素A吗
补充说明：不缺维生素A可以吃维生素A吗
2024-05-29 10:35
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
正常人不需要额外补充维生素A，但特定人群可能需要在医生指导下适量摄入。
正常人体内有足够储存的维生素A，通过均衡饮食即可获得所需量。若摄入过多，可能会导致中毒症状。因此，除非有特殊需求，否则不建议非必要情况下补充维生素A。
对于某些疾病或特殊情况，如夜盲症、干眼病等，可能需要额外补充维生素A。此外，长期使用某些药物也可能影响维生素A水平，此时应在医生指导下调整饮食或补充剂。
虽然维生素A是重要的营养素，但过量摄入可能导致健康风险。在日常生活中，应确保膳食均衡，避免过度依赖单一食物来源。如果存在维生素A缺乏或其他潜在健康问题，应及时咨询专业医疗人员以确定适当的治疗方案。
2024-05-29 13:50
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
