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无花果和人参果能一起吃吗

发病时间:不清楚

无花果和人参果能一起吃吗

补充说明:无花果和人参果能一起吃吗

2024-09-25 17:11

无花果 人参果 维生素 消化 维生素C 皮肤

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

无花果和人参果可以一起食用,具有营养互补作用。
无花果富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和提供能量;而人参果则含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力和改善皮肤健康。两者结合食用,可以提供全面的营养,满足身体的多种需求。

2024-09-25 18:29

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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