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腹胀，晚上胀的经常睡不着怎么办
补充说明：腹胀，晚上胀的经常睡不着怎么办
2023-08-24 20:56
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医生回答(1)
腹胀，晚上胀的经常睡不着，可以通过饮食调理、运动、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者出现上述症状，可能是白天摄入过多容易产气的食物，比如红薯、豆制品等，从而导致胃肠道内气体增多，出现腹胀的情况。建议患者适当调整饮食习惯，避免食用上述食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、运动
患者出现这种症状，也可能是白天运动量过少，从而导致胃肠道蠕动减慢，出现腹胀的情况。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步等，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
3、物理治疗
如果患者腹胀的情况比较严重，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果患者通过上述治疗无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到促消化的作用，从而缓解不适症状。
5、心理治疗
如果患者长期精神压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现上述症状。患者可以及时到正规医院通过心理疏导的方式进行治疗，能够缓解不良的情绪，也可以通过推拿、按摩的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃容易产气的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2023-11-03 18:42
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学：为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因： 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种： 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他：胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制： 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查：
就诊科室：消化、儿科
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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