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海带可以和胡萝卜一起吃吗

发病时间:不清楚

海带可以和胡萝卜一起吃吗

补充说明:海带可以和胡萝卜一起吃吗

2024-09-25 10:07

海带 胡萝卜 甲状腺 骨骼 β-胡萝卜素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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海带和胡萝卜可以一起食用,能提供全面的营养。
海带富含碘、钙、铁等矿物质,有助于调节甲状腺功能和促进骨骼健康;而胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素,有助于增强免疫力和保护视力。两者搭配食用,可以为身体提供更全面的营养,但应注意适量,避免过量摄入。

2024-09-25 14:16

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甲状腺囊肿

甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物,甲状腺囊肿通常没有症状,除非囊肿很大或囊肿内有出血的现象,这时可能造成一些压迫的症状,如疼痛、吞咽困难、呼吸困难、声音沙哑等。一般而言,甲状腺囊肿很少会有恶性细胞,通常只需观察,看是否有变大的趋势即可。

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