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蜜金桔的功效与作用
补充说明：蜜金桔的功效与作用
2023-09-23 01:32
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蜜金桔一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助改善皮肤状态等功效与作用，但要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
蜜金桔中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的生长发育。
2、促进消化
蜜金桔中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用蜜金桔，有利于改善不适症状。
3、增进食欲
蜜金桔含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用蜜金桔，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
蜜金桔中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于加快胃肠道内食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用蜜金桔，有利于改善便秘的情况。
5、辅助改善皮肤状态
蜜金桔中含有丰富的维生素A、维生素C以及多种微量元素，患者适量食用可以促进皮肤细胞的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上可以改善皮肤状态。
需要注意的是，患者要注意适量食用蜜金桔，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，对蜜金桔过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。
2023-09-23 20:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
